قطعاً شما هم در اطرافیان و آشنایان خود سالمندانی را مشاهده کرده اید که بیش از بقیه نیاز به مراقبت و توجه دارند اما آیا سالمند و سالمندی چیست در پاسخ به این سوال باید بگوییم به بانوان و آقایانی که ۶۰ سالگی را رد می کنند سالمند گفته می شود. یکی از نکاتی که باید به آن توجه داشته باشید این است که سالمندان دارای سه رده مختلف سنی می باشند در رده اول سالمندان جوان که سن آنها ۶۰ الی ۷۵ سال است سالمندان میانسال در رده سنی ۷۵ الی ۹۰ سال قرار دارند و در آخر باید بدانید که سالمندان پیر سنی بالای ۹۰ سال خواهند داشت و برای جامعه ما بسیار ارزشمند محسوب می شود. اگر می خواهید با صفر تا صد سالمند و سالمندی چیست آشنا شوید به شما توصیه می کنیم تا انتهای مقاله با ما همراه بمانید و مطالب را با دقت مورد مطالعه و بررسیتان قرار دهید.
یکی از موضوعاتی که باید به آن توجه داشته باشید این است که در دوران سالمندی توان و قدرت انسان از او گرفته می شود و فرد حتی برای کارهای روزمره خود نیاز به کمک دارد. هر مقدار سن افزایش می یابد در نتیجه آن قوای جسمانی کاهش می یابد و مشکلات متعددی را با خود به همراه می آورد. علاوه بر قوای جسمانی ممکن است در دوران سالمندی بیماری های روحی روانی بسیاری همچون آلزایمر و دمانس سالمندی و یا افسردگی به سراغ فرد بیایید به همین خاطر توصیه می شود تا در مورد افسردگی سالمندان و نکاتی برای پیشگیری و درمان اطلاعات کافی داشته باشید تا به خوبی از سالمندان خود نگهداری کنید تا مشکلی برای او به وجود نیاید.