بزرگ شدن قلب در سالمندان
عفونت، اضطراب، استرس و بیماری های قلبی در افراد مسن، باعث بزرگ شدن قلب در سالمندان می شود. این وضعیت بیانگر وجود مشکلات زمینه ای در سالمندان می باشد. بزرگ شدن قلب در سالمندان افزایش فعالیت غیرطبیعی قلب را به همراه دارد. در صورت مواجهه با این مشکل بهتر است، ابتدا به دنبال شناسایی دلیل آن باشید تا بتوانید سلامت قلب خود را حفظ نمایید. در صورت عدم درمان این اختلال، با عوارض و مشکلات جدی مواجه خواهید شد.
فهرست مطالب
بزرگ شدن قلب در سالمندان چیست؟
در صورتی که قلب فرد بزرگتر از حد طبیعی شود، در این شرایط قلب مجبور است سخت کار کند که ضخیم شدن دیواره های آن را به همراه دارد. بزرگ شدن دریچه های قلب نیز باعث بروز این عارضه می شود. وجود این مشکل به معنای نقص قلبی همچون مشکلات دریچه قلب یا فشار خون بالاست. در صورت ابتلا به این عارضه، قلب قادر نخواهد بود خون را به اندازه قلب طبیعی پمپاژ کند. بزرگ شدن قلب در سالمندان ممکن است سکته مغزی و نارسایی قلبی را به همراه داشته باشد.
دلایل بزرگ شدن قلب در سالمندان
بزرگ شدن قلب در سالمندان باعث می شود دیواره های قلب ضخیم تر شوند و پمپاژ خون به اندام ها به سختی انجام گیرد. احتمال بروز این عارضه در هر سن و جنسیت وجود دارد. در صورت مواجهه با این مشکل بهتر است بلافاصله به دنبال شناسایی دلیل آن باشید تا بتوانید درمان متناسب با آن را پیدا کنید. بنا به دلایل مختلف ممکن است سالمندان با این مشکل مواجه شوند که از مهمترین این دلایل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تیروئید: غده تیروئید موظف به تولید هورمون های مورد نیاز برای تنظیم سوخت و ساز بدن است. پرکاری و کم کاری تیروئید، ضربان قلب، فشار خون و اندازه قلب را تحت تاثیر قرار می دهد. در نهایت با مشکل بزرگ شدن قلب مواجه خواهید شد.
- ضربان قلب نامنظم: ضربان قلب نامنظم یا ریتم نامنظم قلب باعث می شود خون به قلب بازگردد. این امر آسیب دیدگی قلب را به همراه دارد و در نهایت ممکن است احتمال ابتلا به بزرگ شدن قلب را افزایش دهد.
- بیماری عروق کرونر: در صورت ابتلا به این بیماری، رسوبات چربی یا پلاک ها داخل چندین شریان کرونر قلب تجمع می کنند. این رسوبات ممکن است تنگی عروق قلب را به همراه داشته باشد.
- فشار خون بالا: پمپاژ خون با فشار بیش از حد معمول، عروق قلب را تحت فشار قرار می دهد. از مهترین دلایل ابتلا به فشار خون بالا می توان به چاقی و بی تحرکی اشاره نمود.
علائم بزرگ شدن قلب در سالمندان
در اکثر موارد بزرگ شدن قلب در سالمندان با علائم خاصی همراه نیست، ولی با این وجود بیماران مبتلا به این عارضه ممکن است علائمی را مشاهده کنند. از مهمترین علائم این عارضه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تورم پا و مچ پا
- احساس سنگینی یا پر بودن در بدن
- تنگی نفس
- سرگیجه
- خستگی
- ضربان قلب به صورت نامنظم
- درد در قفسه سینه
- غش
- درد در کمر، گردن، بازو یا فک
مراجعه منظم به متخصص قلب و عروق یک بار در سال برای حفظ سلامت قلب از اهمیت قابل توجهی برخوردار می باشد. در صورت عدم مراجعه به پزشک در زمان مناسب ممکن است با این عارضه مواجه شوید.
در چه صورت باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورت ابتلا به بزرگ شدن قلب یا تجربه علائم زیر بهتر است بلافاصله با فوریت های پزشکی تماس بگیرید:
- احساس درد در قفسه سینه به صورت شدید
- تنگی نفس شدید
- غش کردن
- احساس ناراحتی در بازو یا پشت
- احساس درد و ناراحتی در گردن و فک
- احساس درد در نواحی شکم یا سوزش معده
نحوه تشخیص بزرگ شدن قلب در سالمندان
برای تشخیص بزرگ شدن قلب در سالمندان، ابتدا معاینه فیزیکی انجام می گیرد و در رابطه با علائم و سوابق پزشکی سوالاتی از شما پرسیده می شود. برای تشخیص این بیماری پزشک به طور معمول یکی از آزمایشات زیر را تجویز می کند.
- آزمایش خون: این آزمایش در تایید یا رد شرایطی که باعث بزرگی قلب می شود، موثر است. در صورت همراهی این عارضه با درد قفسه سینه یا دیگر علائم سکته قلبی، برای بررسی سطوح مواد در خون که باعث آسیب دیدگی عضله قلب می شود، انجام آزمایش خون توصیه می شود.
- X-Ray قفسه سینه: این آزمایش به بررسی وضعیت ریه و قلب کمک می کند. در صورت بزرگ شدن قلب در عکس رادیوگرافی، برای تشخیص بزرگی قلب و یافتن علت آن آزمایش های دیگر انجام می گیرد.
- نوار قلب: برای اندازه گیری فعالیت الکتریکی قلب سریع و بدون درد، انجام این آزمایش توصیه می شود. الکترودها روی قفسه سینه، بازوها و پاها قرار می گیرند و از طریق سیم ها به کامپیوتر متصل می شوند تا در نهایت نتایج آزمایشات نمایش داده شوند. این آزمایش می تواند سرعت ضربان قلب را تشخیص دهد.
- تست ورزش یا تست استرس: تست ورزش یا تست استرس، شامل پیاده روی روی تردمیل یا دوچرخه سواری ثابت می باشد. در این تست قلب تحت نظارت می باشد. در صورت عدم توانایی انجام این تست، داروهایی تجویز می شوند که اثر ورزش روی قلب شما را تقلید می کنند.
- سی تی اسکن قلب: یکی از آزمایشات ضروری در دوران سالمندی سی تی اسکن قلب است. در آزمایش سی تی اسکن قلب، روی میزی در داخل دستگاه دراز می کشید. لوله اشعه ایکس یا امواج مغناطیسی و رادیویی در اطراف بدن شما در داخل دستگاه می چرخد. در نهایت تصاویر قلب و قفسه سینه جمع آوری خواهند شد.
روش های دارویی درمان بزرگ شدن قلب
داروهای مناسب برای درمان این عارضه شامل موارد زیر می باشد:
- داروهای ضد ضربان نامنظم قلب برای حفظ آن در ریتم طبیعی
- مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین به منظور کاهش فشار خون
- تجویز مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین با هدف کاهش فشار خون
- داروهای ضد انعقاد با هدف کاهش خطر لخته شدن خون
- مسدود کننده های بتا با هدف کنترل فشار خون و بهبود عملکرد قلب
- داروهای دیورتیک با هدف کاهش میزان سدیم و آب در بدن فرد
درمان غیر دارویی یا جراحی
در صورت عدم تمایل به مصرف دارو برای درمان بزرگ شدن قلب، می توان از روش های درمانی قطعی یا جراحی استفاده کرد. بدون شک در این شرایط برای کسب نتایج بهتر، به مراقبت پس از عمل نیز نیاز خواهید داشت. مهمترین روش های جراحی این مشکل موارد زیر هستند:
- کاشت یک ضربانساز برای داشتن ضربان قلب یکنواخت
- کاشت دستگاه دفیبریلاتور قلبی برای رساندن قلب به ریتم شوک
- تعمیر یا تعویض دریچه قلب آسیب دیده
- عمل بایپس عروق کرونر یا استفاده از استنت
درمان خانگی
در صورت ابتلا به بزرگ شدن قلب، پزشک متخصص ممکن است پیروی از یک سبک زندگی سالم را توصیه کند. این سبک زندگی سالم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- کاهش مصرف نمک
- مصرف چربی های اشباع و ترانس را محدود سازید.
- مصرف سبزیجات، میوه و غلات کامل به میزان زیاد
- پرهیز از مصرف الکل و کافئین
- انجام ورزش های منظم و کنترل وزن
- کنترل عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی همچون دیابت، کلسترول بالا و فشار خون بالا
رژیم غذایی مناسب
به طور کلی می توان گفت انتخاب رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامت کامل بدن لازم و ضروری است. قلب نیز از این قاعده پیروی می کند و برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی توصیه می شود، رژیم غذایی مناسب انتخاب نمایید. این رژیم غذایی باید شامل مغزها، سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات کامل باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید با متخصصین ما تماس بگیرید.
تغذیه مناسب در سالمندی، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم از مهمترین روش های پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی در دوران پیری هستند. با مشورت پزشک و در نظر گرفتن شرایط زندگی و بدنی می توان یک رژیم غذایی مناسب را انتخاب نمود. رعایت رژیم غذایی بر اساس هرم غذایی استاندارد، ساده ترین راهکار برای حفظ سلامت می باشد.
ورزش
با توجه به تحقیقات صورت گرفته، یک رژیم ورزشی متوسط عملکرد یک داروی رایج فشار خون برای کاهش توده قلب و ضخامت دیواره قلب در سالمندان مبتلا به فشار خون خفیف تا متوسط را ایفا می کند. برای کسب نتایج بهتر، لازم است بهترین زمان ورزش برای سالمندان را بدانید. توده قلب و ضخامت دیواره آن برای بیماری قلبی و نارسایی قلبی در افراد به عنوان عوامل خطر در نظر گرفته می شوند. از جمله ورزش های مناسب برای درمان این عارضه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ورزش های هوازی
- یوگا
- تمرینات مقاومتی_ تمرینات کششی
- پیاده روی و دو
خطرات و عوارض بزرگ شدن قلب در سالمندان
بزرگ شدن قلب در سالمندان ممکن است به عضله قلب آسیب بزند. در صورت عدم درمان این عارضه در زمان مناسب ممکن است شما را با عوارض مختلف مواجه سازد:
- نارسایی قلب: بزرگ شدن بطن چپ، نارسایی قلبی را به همراه دارد. قلب در این شرایط قادر نخواهد بود خون کافی را به بدن پمپاژ کند.
- سوفل قلب: اگر دریچه های قلب به درستی بسته نشوند، سوفل یا صدایی غیر عادی ایجاد خواهد شد. در پزشکی و تشخیص برخی بیماری ها، صدای قلب و بسته شدن دریچه های آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. صداهای غیرمعمول قلب که نمایانگر مشکلات قلبی هستند، سوفل نامیده می شوند.
- لخته شدن خون: اگر قلب قادر نباشد خون را به طور مناسب پمپاژ کند، خون جمع شده و به صورت لخته در می آید. لخته خون ممکن است به مغز راه یابد و در یکی از رگ ها گیر کند، در نهایت سکته مغزی را به همراه خواهد داشت.
چطور می توان از بزرگ شدن قلب در سالمندان پیشگیری کرد؟
برای پیشگیری از بزرگ شدن قلب در سالمندان روش های مختلفی وجود دارند. در صورت وجود سابقه خانوادگی این عارضه، مشاوره با پزشک متخصص به منظور مدیریت خطر ابتلا به این مشکل و پیشگیری از نارسایی های قلبی از اهمیت ویژه برخوردار است. برای حفظ سلامت قلب شما پزشکان متخصص وب سایت خانه سالمندان می توانند راهکارهای مفیدی را ارائه دهند.
به منظور پیشگیری از ابتلا به این عارضه همواره توصیه می شود در سبک زندگی خود تغییرات مفید ایجاد نمایید. از جمله این تغییرات می توان به پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب، داشتن فعالیت بدنی منظم، مدیریت فشار خون و کلسترول، ترک مصرف مواد مخدر و سیگار و در نهایت داشتن خواب کافی اشاره کرد.